Nordic Walking nahe Passau und Bayerischer Wald
Nordic Walking in Wegscheid
Walken in der Gesundheitsregion "Wegscheider Land". Nordic Walking ist für Jedermann geeignet. Egal, wie Ihr Konditionsstand ist, ob als Sporteinsteiger oder als Sportbegeisterter. Dieses sanfte Ganzkörpertraining ist äußerst effektiv und macht in der Gruppe besonders Spaß. Nordic Walking ist leicht zu erlernen. Dabei werden über 90 verschiedene Muskeln trainiert, es löst Verspannungen in Schulter- und Nackenbereich, die Stöcke entlasten dabei die Knie- und Hüftgelenke. Es verbessert die Herz- und Kreislaufleistung und die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus. Es erhöht den Kalorienverbrauch und ist dadurch das optimale Outdoortraining zur Gewichtsreduktion.
Nordic Walking Park bei den Donau-Perlen
Nordic Walking an der Donau: Rund um Obernzell, Kellberg/Thyrnau und Untergriesbach, werden 15 Touren in allen Schwierigkeitsgraden angeboten. Sie haben eine Länge von 3 bis 13 Kilometer und führen über die landschaftlich reizvollen Donauhänge, mit faszinierenden Ausblicken.